U tišini svojih soba, skriveni ispod dugih rukava i iza zatvorenih vrata, sve više mladih u Hrvatskoj pribjegava samoozljeđivanju kao načinu da se nose s preplavljujućim osjećajima, psihičkom boli i emocionalnim ranama koje ne vide ni obitelj ni društvo. Ovaj zabrinjavajući oblik ponašanja, koji se često tumači kao poziv u pomoć, a ne kao najava suicida, postaje sve prisutniji među hrvatskim adolescentima i signalizira duboku krizu mentalnog zdravlja mladih.
Alarmantni podaci i poruke stručnjaka
Prema riječima Kristine Majer Čekade, nastavnice u Medicinskoj školi Pula i autorice digitalne knjige „Samoozljeđivanje kod adolescenata“, procjenjuje se da se svaka treća ili četvrta mlada osoba u Hrvatskoj barem jednom u životu namjerno samoozlijedila – najčešće kroz rezanje, grebanje, udaranje sebe ili uzimanje netoksičnih količina štetnih tvari – kako bi prebrodila emocionalni teret. Takvo ponašanje ne uključuje suicidalnu nakanu, već predstavlja način „kontrole boli“ i suočavanja s unutarnjim kaosom.
„Samoozljeđivanje je često vapaj za razumijevanjem i pomoć, a ne nužno želja za smrću“, naglašava Čekada.
Pojašnjava da namjerno samoozljeđivanje i nanošenje boli bez suicidalne nakane uključuje rezanje, grebanje i paljenje kože, grizenje, udaranje sebe ili udaranje o zid, sprečavanje ranama da zarastu i uzimanje manjih, netoksičnih doza otrovnih supstanci.
“Istraživanja pokazuju kako se između 10 i 40 posto mladih osoba barem jednom u životu samoozljeđivalo, a pretpostavlja se da je brojka veća jer mnogi to taje. Rezultati istraživanja iz 2023. među zagrebačkim srednjoškolcima ukazuju da se u samo pet godina samoozljeđivanje srednjoškolaca povećalo gotovo za 50 posto, 2021. godine bilo ih je 29 posto, u usporedbi s 2016. kada je taj postotak bio 17 posto”, kazala je Čekada.
Dodala je da je potpuno jasno da je na to povećanje utjecala pandemija covida.
Samoozljeđivanje je najčešće tijekom adolescencije i rane odrasle dobi, iako se može javiti bilo kada. Čekada kaže da je samoozljeđivanje češće kod adolescentica, a kada se adolescenti samoozljeđuju skloniji su nasilnijim metodama poput udaranja predmeta šakom, udaranja glavom.
Specijalist adolescentske psihijatrije u pulskoj bolnici Ivica Šain kaže da samoozljeđivanje nije specifična dijagnoza, nego uvijek dolazi u sklopu nekih drugih poremećaja. Objašnjava da je adolescencija osjetljivo razdoblje u kojem mladi često prolaze kroz krizu identiteta, spolnosti i pripadnosti, što može dovesti do povećane anksioznosti.
“U pokušaju da se nose s tim osjećajima, neki adolescenti pribjegavaju samoozljeđivanju kao načinu privremenog olakšanja, iako je to nezdrav mehanizam suočavanja”, kaže Šain.
Dodaje da takvo ponašanje često ostaje neprimijećeno jer se ozljede najčešće nalaze na rukama i nogama pa ako mladi nose odjeću dugih rukava i nogavica ono lako može ostati skriveno.
Šain poručuje da promjene u ponašanju, povlačenje, izbjegavanje škole ili fizičkih aktivnosti, nošenje dugih rukava na visokim temperaturama te druženje s novim osobama mogu biti znakovi za uzbunu i da je u tim slučajevima važno razgovarati s adolescentom i uključiti stručnjake za mentalno zdravlje.
Počela se samoozljeđivati jer su je ismijavali zbog siromaštva
Djevojka koja je anonimno podijelila svoje iskustvo u videu u digitalnoj knjizi rekla je da se počela samoozljeđivati s 15 godina jer se osjećala neprihvaćenom od kolega iz razreda i škole.
“Doživjela sam i fizičko nasilje od muške osobe kojoj sam vjerovala kada sam imala 14 godina. Zatim sam se razboljela i počela gubiti kilograme to se razvilo u bulimiju, a potom i u anoreksiju”, ispričala je.
Pomoglo joj je što je skupila hrabrost i obratila se roditeljima jer ju je uplašilo do koje granice je mogla ići i ne zaustaviti se. Roditelji su joj puno pomogli, a rekla je i da je upoznala dosta stručnjaka, ali je posebno izdvojila psihologinju koja joj pomogla da spozna vlastite vrijednosti.
“Počela sam se samoozljeđivati s 14 godina jer su mi se djeca rugala zato što je mene i sestru napustio otac i jer smo siromašni”, ispričala je druga djevojka.
Rekla je da se bojala otvoriti bilo kome, a istovremeno je bila ljuta na samu sebe što se nije nikome obratila. Samoozljeđivala se dvije godine, a najviše joj je pomoglo što si je postavila životne ciljeve i počela se baviti sportom i to joj je kako je rekla skrenulo misli.
Psihologinja u pulskoj Medicinskoj školi Snježana Grgić kaže da samoozljeđivanje kod adolescenata proizlazi iz kombinacije biološke ranjivosti i psihosocijalnih čimbenika. Pojašnjava da u tom razdoblju mozak još nije potpuno razvijen – posebno prefrontalni korteks, koji je zadužen za donošenje odluka, kontrolu i samoregulaciju, a on sazrijeva tek u 20-im godinama.
Dodaje da su istovremeno vrlo aktivni limbički sustav i amigdala koji su zaduženi za obradu emocija, što adolescentima otežava nošenje s intenzivnim osjećajima. Grgić kaže da su tu i individualni razlozi koji povećavaju rizik poput perfekcionizma, niskog samopoštovanja, zatim obiteljski razlozi kao što je razvod roditelja, zlostavljanje i okolinski čimbenici poput nasilja i trauma.
“Samoozljeđivanje tada postaje način suočavanja s preplavljujućim emocijama ili unutarnjom boli, ponekad i pokušaj da se ponovno osjeti kontrola”, kaže Grgić.
Liječenje adolescenata koji se samoozljeđuju najčešće uključuje individualnu ili grupnu psihoterapiju, a ključni preduvjet za uspjeh je uspostavljanje odnosa povjerenja.
“Adolescenti često misle da je njihov problem jako veliki, ali kad se uključe u procese onda to krene u dobrom pravcu. Na žalost imamo nekada i neke tvrdokorne primjere koji ne idu najbolje, ali takvih je puno manje”, kaže Šain i dodaje da često treba i roditelje uključiti u terapiju.
Piše : Kristina Gačarić/ Hina Foto Hina/ depresija
NAJNOVIJE OBJAVE
- Bleiburško polje ponovno u vlasništvu PBV-aNakon dugogodišnjeg pravnog spora, austrijsko pravosuđe donijelo je ključnu odluku u korist Počasnog bleiburškog voda. Zemljište na Bleiburškom polju ponovno je u stopostotnom… Pročitaj više: Bleiburško polje ponovno u vlasništvu PBV-a
- NOVI UDAR EPPO-a: Velika akcija zbog poljoprivrednih poticajaU velikoj antikorupcijskoj akciji po nalogu EPPO-a, policija jutros pretresa objekte u nekoliko hrvatskih županija. Istraga je usmjerena na zločinačko udruženje osumnjičeno za… Pročitaj više: NOVI UDAR EPPO-a: Velika akcija zbog poljoprivrednih poticaja
- Konferencija u Osijeku: Mladi, geopolitika i nacionalna sigurnost u 21. stoljećuU Osijeku je održana sveobuhvatna konferencija posvećena obrani i nacionalnoj sigurnosti, koja je na jednom mjestu okupila stručnjake, visoke dužnosnike, vojni sektor, tehnološke… Pročitaj više: Konferencija u Osijeku: Mladi, geopolitika i nacionalna sigurnost u 21. stoljeću
- USKOK u Novoj Gradiški: Uhićena Dinka Matijević i suradnici Vinka GrgićaSvega 11 dana prije prijevremenih izbora, istražitelji PNUSKOK-a ponovno su “pročešljali” Novu Gradišku. Zbog sumnje na korupciju vezanu uz manifestaciju „Novogradiško glazbeno ljeto“,… Pročitaj više: USKOK u Novoj Gradiški: Uhićena Dinka Matijević i suradnici Vinka Grgića
- Okrugli stol: Istina o žrtvama komunističkih zločinaOkrugli stol je izvrsno organizirao i vodio g. Ivan Penava, potpredsjednik Hrvatskoga sabora i predsjednik Povjerenstva za utvrđivanje sudbine žrtava zločina počinjenih nakon… Pročitaj više: Okrugli stol: Istina o žrtvama komunističkih zločina
- Potpore do 22.000 eura za braniteljske zadrugeMinistarstvo hrvatskih branitelja otvorilo je Javni poziv za dodjelu financijskih potpora radu braniteljskih zadruga za 2026. godinu. Osigurana su bespovratna sredstva u iznosu… Pročitaj više: Potpore do 22.000 eura za braniteljske zadruge
- MORH poziva pričuvnike na osposobljavanje: Fokus na spremnosti i pomoći civilimaMinistarstvo obrane Republike Hrvatske započelo je s redovnim pozivanjem pričuvnika na osposobljavanje koje će se provoditi od kraja svibnja do srpnja 2026., s… Pročitaj više: MORH poziva pričuvnike na osposobljavanje: Fokus na spremnosti i pomoći civilima
- 35 godina SJP Grof: Ponos i sjećanje u DubrovnikuDanas, u utorak, 5. svibnja 2026. godine, Grad Dubrovnik obavijen je atmosferom dubokog ponosa i sjećanja. Obilježava se veliki jubilej – punih 35… Pročitaj više: 35 godina SJP Grof: Ponos i sjećanje u Dubrovniku
- Partizanski logori i OZNA 1945.: Sustav terora i represijeZavršetak Drugoga svjetskog rata u svibnju 1945. godine na prostorima netom formirane Jugoslavije nije donio očekivani mir, već početak novog, institucionaliziranog vala državnog… Pročitaj više: Partizanski logori i OZNA 1945.: Sustav terora i represije
- Svibanj 1945.: Oslobođenje ili nova okupacija hrvatskih gradova?Završetak Drugoga svjetskog rata na području Hrvatske u svibnju 1945. godine i danas predstavlja jednu od najkompleksnijih i najkontroverznijih tema nacionalne povijesti. Taj… Pročitaj više: Svibanj 1945.: Oslobođenje ili nova okupacija hrvatskih gradova?
- Hantavirus (mišja groznica): Simptomi i prevencijaNedavni slučajevi teških respiratornih bolesti na brodu uz obalu Zelenortskih otoka ponovno su skrenuli pozornost svjetske javnosti na hantavirus, uzročnika opasnih infekcija sa… Pročitaj više: Hantavirus (mišja groznica): Simptomi i prevencija
“Za dom – Spremni!”: Glas bojišta, pjesma naroda, znak otpora
