U tišini svojih soba, skriveni ispod dugih rukava i iza zatvorenih vrata, sve više mladih u Hrvatskoj pribjegava samoozljeđivanju kao načinu da se nose s preplavljujućim osjećajima, psihičkom boli i emocionalnim ranama koje ne vide ni obitelj ni društvo. Ovaj zabrinjavajući oblik ponašanja, koji se često tumači kao poziv u pomoć, a ne kao najava suicida, postaje sve prisutniji među hrvatskim adolescentima i signalizira duboku krizu mentalnog zdravlja mladih.
Alarmantni podaci i poruke stručnjaka
Prema riječima Kristine Majer Čekade, nastavnice u Medicinskoj školi Pula i autorice digitalne knjige „Samoozljeđivanje kod adolescenata“, procjenjuje se da se svaka treća ili četvrta mlada osoba u Hrvatskoj barem jednom u životu namjerno samoozlijedila – najčešće kroz rezanje, grebanje, udaranje sebe ili uzimanje netoksičnih količina štetnih tvari – kako bi prebrodila emocionalni teret. Takvo ponašanje ne uključuje suicidalnu nakanu, već predstavlja način „kontrole boli“ i suočavanja s unutarnjim kaosom.
„Samoozljeđivanje je često vapaj za razumijevanjem i pomoć, a ne nužno želja za smrću“, naglašava Čekada.
Pojašnjava da namjerno samoozljeđivanje i nanošenje boli bez suicidalne nakane uključuje rezanje, grebanje i paljenje kože, grizenje, udaranje sebe ili udaranje o zid, sprečavanje ranama da zarastu i uzimanje manjih, netoksičnih doza otrovnih supstanci.
“Istraživanja pokazuju kako se između 10 i 40 posto mladih osoba barem jednom u životu samoozljeđivalo, a pretpostavlja se da je brojka veća jer mnogi to taje. Rezultati istraživanja iz 2023. među zagrebačkim srednjoškolcima ukazuju da se u samo pet godina samoozljeđivanje srednjoškolaca povećalo gotovo za 50 posto, 2021. godine bilo ih je 29 posto, u usporedbi s 2016. kada je taj postotak bio 17 posto”, kazala je Čekada.
Dodala je da je potpuno jasno da je na to povećanje utjecala pandemija covida.
Samoozljeđivanje je najčešće tijekom adolescencije i rane odrasle dobi, iako se može javiti bilo kada. Čekada kaže da je samoozljeđivanje češće kod adolescentica, a kada se adolescenti samoozljeđuju skloniji su nasilnijim metodama poput udaranja predmeta šakom, udaranja glavom.
Specijalist adolescentske psihijatrije u pulskoj bolnici Ivica Šain kaže da samoozljeđivanje nije specifična dijagnoza, nego uvijek dolazi u sklopu nekih drugih poremećaja. Objašnjava da je adolescencija osjetljivo razdoblje u kojem mladi često prolaze kroz krizu identiteta, spolnosti i pripadnosti, što može dovesti do povećane anksioznosti.
“U pokušaju da se nose s tim osjećajima, neki adolescenti pribjegavaju samoozljeđivanju kao načinu privremenog olakšanja, iako je to nezdrav mehanizam suočavanja”, kaže Šain.
Dodaje da takvo ponašanje često ostaje neprimijećeno jer se ozljede najčešće nalaze na rukama i nogama pa ako mladi nose odjeću dugih rukava i nogavica ono lako može ostati skriveno.
Šain poručuje da promjene u ponašanju, povlačenje, izbjegavanje škole ili fizičkih aktivnosti, nošenje dugih rukava na visokim temperaturama te druženje s novim osobama mogu biti znakovi za uzbunu i da je u tim slučajevima važno razgovarati s adolescentom i uključiti stručnjake za mentalno zdravlje.
Počela se samoozljeđivati jer su je ismijavali zbog siromaštva
Djevojka koja je anonimno podijelila svoje iskustvo u videu u digitalnoj knjizi rekla je da se počela samoozljeđivati s 15 godina jer se osjećala neprihvaćenom od kolega iz razreda i škole.
“Doživjela sam i fizičko nasilje od muške osobe kojoj sam vjerovala kada sam imala 14 godina. Zatim sam se razboljela i počela gubiti kilograme to se razvilo u bulimiju, a potom i u anoreksiju”, ispričala je.
Pomoglo joj je što je skupila hrabrost i obratila se roditeljima jer ju je uplašilo do koje granice je mogla ići i ne zaustaviti se. Roditelji su joj puno pomogli, a rekla je i da je upoznala dosta stručnjaka, ali je posebno izdvojila psihologinju koja joj pomogla da spozna vlastite vrijednosti.
“Počela sam se samoozljeđivati s 14 godina jer su mi se djeca rugala zato što je mene i sestru napustio otac i jer smo siromašni”, ispričala je druga djevojka.
Rekla je da se bojala otvoriti bilo kome, a istovremeno je bila ljuta na samu sebe što se nije nikome obratila. Samoozljeđivala se dvije godine, a najviše joj je pomoglo što si je postavila životne ciljeve i počela se baviti sportom i to joj je kako je rekla skrenulo misli.
Psihologinja u pulskoj Medicinskoj školi Snježana Grgić kaže da samoozljeđivanje kod adolescenata proizlazi iz kombinacije biološke ranjivosti i psihosocijalnih čimbenika. Pojašnjava da u tom razdoblju mozak još nije potpuno razvijen – posebno prefrontalni korteks, koji je zadužen za donošenje odluka, kontrolu i samoregulaciju, a on sazrijeva tek u 20-im godinama.
Dodaje da su istovremeno vrlo aktivni limbički sustav i amigdala koji su zaduženi za obradu emocija, što adolescentima otežava nošenje s intenzivnim osjećajima. Grgić kaže da su tu i individualni razlozi koji povećavaju rizik poput perfekcionizma, niskog samopoštovanja, zatim obiteljski razlozi kao što je razvod roditelja, zlostavljanje i okolinski čimbenici poput nasilja i trauma.
“Samoozljeđivanje tada postaje način suočavanja s preplavljujućim emocijama ili unutarnjom boli, ponekad i pokušaj da se ponovno osjeti kontrola”, kaže Grgić.
Liječenje adolescenata koji se samoozljeđuju najčešće uključuje individualnu ili grupnu psihoterapiju, a ključni preduvjet za uspjeh je uspostavljanje odnosa povjerenja.
“Adolescenti često misle da je njihov problem jako veliki, ali kad se uključe u procese onda to krene u dobrom pravcu. Na žalost imamo nekada i neke tvrdokorne primjere koji ne idu najbolje, ali takvih je puno manje”, kaže Šain i dodaje da često treba i roditelje uključiti u terapiju.
Piše : Kristina Gačarić/ Hina Foto Hina/ depresija
NAJNOVIJE OBJAVE
- Nijemi alarm u omiškom paklu: Kako je smrtonosna birokracija ugasila SRUUK i ugrozila 27.000 životaZadnja dva dana omiška rivijera pretvorila se u plamteći pakao, a višemilijunski nacionalni sustav SRUUK ostao je potpuno nijem. Istražujemo tko je odgovoran… Pročitaj više: Nijemi alarm u omiškom paklu: Kako je smrtonosna birokracija ugasila SRUUK i ugrozila 27.000 života
- POLITIČKI RASKOL ZBOG EKOCIDA: Dok USKOK istražuje mito i lažne dozvole, otpad iz Gospića mora u europske rudnike soli!Ekocid u Gospiću glavna je tema današnje odgođene sjednice, gdje su tisuće tona opasnog otpada otkrile duboku korupciju. Odbor za zaštitu okoliša i… Pročitaj više: POLITIČKI RASKOL ZBOG EKOCIDA: Dok USKOK istražuje mito i lažne dozvole, otpad iz Gospića mora u europske rudnike soli!
- “Noć kada su gorjeli nebo i zemlja: Vatrena apokalipsa u Omišu odnijela ljudski život, mještani uvjereni da je požar podmetnut!”Katastrofalan požar u Omišu, koji je izbio pod okriljem noći, mobilizirao je stotine vatrogasaca i zračne snage. Uz jak vjetar, vatra je progutala… Pročitaj više: “Noć kada su gorjeli nebo i zemlja: Vatrena apokalipsa u Omišu odnijela ljudski život, mještani uvjereni da je požar podmetnut!”
- “Izašli smo iz autobusa i ljubili zemlju”: Emotivna ispovijest preživjelih logoraša 34 godine nakon najveće razmjene u NemetinuKada se spomene Razmjena Nemetin, u srcima stotina hrvatskih obitelji istovremeno se bude osjećaji neizmjerne tuge i neopisivog ponosa. Na mjestu gdje je… Pročitaj više: “Izašli smo iz autobusa i ljubili zemlju”: Emotivna ispovijest preživjelih logoraša 34 godine nakon najveće razmjene u Nemetinu
- Pravda koja se još čeka: 34 godine od razmjene u Nemetinu, a Srbija i dalje skriva mračnu istinuPovijesna Razmjena u Nemetinu označila je kraj nezamislivih tortura za stotine hrvatskih zatočenika. Pročitajte potresnu priču o preživljavanju i danu kada je pobijedila… Pročitaj više: Pravda koja se još čeka: 34 godine od razmjene u Nemetinu, a Srbija i dalje skriva mračnu istinu
- Pakao pod Omiškom Dinarom: Vatra prodrla u grad, građani u mraku, stotine vatrogasaca na terenu!U četvrtak navečer, apokaliptični požar u Omišu i njegovoj široj okolici pretvorio se u jednu od najzahtjevnijih kriznih situacija u modernoj povijesti Dalmacije,… Pročitaj više: Pakao pod Omiškom Dinarom: Vatra prodrla u grad, građani u mraku, stotine vatrogasaca na terenu!
- Svi su slavili Oluju, a na planini se odvijao pravi pakao: Što se zapravo dogodilo u Grahovu?Hrvatska vojska, sačinjena od pričuvnih i gardijskih brigada, herojski je i uz velike žrtve zaustavila masovni srpski protuudar i operaciju “Vaganj 95″ na… Pročitaj više: Svi su slavili Oluju, a na planini se odvijao pravi pakao: Što se zapravo dogodilo u Grahovu?
- Dobrodošli u Gospić, europsku prijestolnicu uvoznog otrova: Pijte slobodno, Capak časti!Lika je postala europska prijestolnica za uvozni otrovni otpad. Dok USKOK i sudski vještaci upozoravaju na tempiranu ekološku bombu koja prijeti podzemnim vodama,… Pročitaj više: Dobrodošli u Gospić, europsku prijestolnicu uvoznog otrova: Pijte slobodno, Capak časti!
- Krvavi kolovoz ’91. u Belom Manastiru: Smrtonosna klopka koja je razotkrila prave namjere JNAU Belom Manastiru danas je obilježena tužna 35. obljetnica ubojstva hrvatskih policajaca. Tragična pogibija policajaca iz 1991. godine trajni je podsjetnik na brutalne… Pročitaj više: Krvavi kolovoz ’91. u Belom Manastiru: Smrtonosna klopka koja je razotkrila prave namjere JNA
- Ovo se ne pamti u Sinju: VAD objavio izvješće o 311. Alki, uz čestitke pale i teške optužbe!Upravni odbor Viteškog alkarskog društva Sinj, uz nazočnost članova Časnog suda i Nadzornog odbora, 11. kolovoza je održao sjednicu na kojoj se raspravljalo… Pročitaj više: Ovo se ne pamti u Sinju: VAD objavio izvješće o 311. Alki, uz čestitke pale i teške optužbe!
- MUP hitno upozorava građane na opasne lažne poruke o prometnim prekršajima. Ne uplaćujte novac, obrišite poruku i zaštitite se od prijevare.Policijska uprava osječko-baranjska danas je hitno upozorila građane na opasnu „phishing“ kampanju, u kojoj nepoznati prevaranti putem mobilnih uređaja i elektroničke pošte, lažno… Pročitaj više: MUP hitno upozorava građane na opasne lažne poruke o prometnim prekršajima. Ne uplaćujte novac, obrišite poruku i zaštitite se od prijevare.
“Za dom – Spremni!”: Glas bojišta, pjesma naroda, znak otpora
